2019-01-15 習慣化しなければ 昨日読んだ本の通りに朝は二度寝せず、仕事では朝5分程度時間をとって作業内容をまとめたりしてみた。 初日だけあってうまくいかない(抜けがいくつか発生してしまった) まずは続けることが大事なので習慣化するようにしたい。